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国旗下的讲话：磨砺意志，严格自律参考讲话

尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家好！今天我讲话的主题是磨砺意志，严格自律

3月28日，我校高2017届举行了徒步拉练活动并获得了圆满成功，本次拉练活动，反映出了同学们高度的社会责任感和纪律认识，锻炼了吃苦才能，加强了体质，磨砺了意志，同时也增进了同学间的友谊，加强了班集体的凝聚力，充分展现了乐山一中学子不畏困难，不怕流汗，遵规守纪，团结友爱的优秀质量。

我们在拉练活动中做到了自律，但平时学习生活中的自律仍存在着许多咨询题，比方：携带违规食品入校、冲撞校门、晚自习时玩。因此，我们在生活中还应更加留意培养本人的自律认识。

在以往的生活中，我们遭到主要是他律，他律是指非自愿的受别人约束，检查和监视。那什么是自律呢？自律，是指在没有旁人监视的情况下，自发恪守规定，自觉地按照标准，自我对照、自我践履、自我反省、自我提高的过程。为什么要自律呢？随着年龄的增长、心理的成熟，他律对我们的约束作用，将会越来越小；这时候，我们就需要通过自律，来约束本人、开展本人。学会自律，是我们成长道路上必不可少的一门课程。如何做到自律呢？首先，要磨砺本人的意志，一般说来，意志薄弱者，自律才能较差；意志坚韧者，自律才能较强。加强自律也确实是磨炼意志的过程。其次，要将外在的条例、规定内化为自我的约束，构成遵规守纪的认识。最后，要时时刻刻做到自我要求、自我约束，直到构成自律认识。

拉练活动的成功已经证明：我们有才能做好自律，作为一名一中学子、新时代的中学生，我们也应该做好自律。因此，我希望同学们从今天起，对待校园生活像对待徒步拉练一样，遵规守纪，磨砺意志，培养自律认识，为一中争光，为本人争光！

我的讲话完毕，感谢大家！