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民航体育理论考试题及答案

一、单项选择题(每题2分,共20分)

1.以下哪种运动对提高心肺功能效果最佳?()

A.瑜伽B.慢跑C.俯卧撑

答案:B

2.民航乘务员在执行任务前适宜进行的运动强度是?()

A.高强度B.中等强度C.低强度

答案:C

3.运动中最容易发生抽筋的部位是?()

A.大腿B.小腿C.手臂

答案:B

4.长期坚持体育锻炼有助于提高?()

A.免疫力B.视力C.听力

答案:A

5.以下属于有氧运动的是?()

A.百米冲刺B.游泳C.跳远

答案:B

6.体育锻炼后

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