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春季心理健康游园会活动策划与减压游戏设计方案集

第一部分春季心理健康游园会整体活动策划

一、活动核心概况

（一）活动背景

春季气温回暖、万物复苏，同时也是大学生心理波动的高发期，学业压力、人际交往焦虑、情绪内耗等问题容易凸显。为响应校园心理健康建设号召，借助春日治愈氛围，搭建轻松解压的互动平台，帮助大学生释放负面情绪、舒缓心理压力，树立积极健康的心态，营造温暖包容、向阳向上的校园心理氛围，特举办本次春季心理健康游园会。

（二）活动主题

春日沐心，向阳而行——解锁减压密码，守护心灵暖阳

（三）活动目的

以游园会的趣味形式，打破心理健康教育的刻板印象，让大学生在轻松玩乐中释放学业、生活等方面的压力，排解负面情绪，调节身心状态。

普及心理健康知识，提升大学生心理调适能力与自我认知水平，引导学子关注自身心理健康，学会科学减压、理性疏解情绪。

搭建校园心理互动交流平台，拉近学子距离，增进人际互动，营造温暖治愈、互助友爱的校园心理环境，助力大学生健康成长。

（四）活动基础信息

活动时间：春季周末时段（4月中下旬，天气晴好的单日，时长4-6小时，避开上课时间）

活动对象：全体在校大学生

活动地点：校园中心广场、操场空地（开阔、通风且便于布置的户外场地）

主办单位：校心理健康教育中心、校团委、学生会心理部

协办单位：各学院心理委员工作站、校园心理社团

二、活动前期筹备工作

（一）宣传预热筹备

线上宣传：通过校园公众号、视频号、班级群、校园墙等渠道，发布游园会活动海报、预热推文、趣味短视频，讲解活动亮点、游戏规则与参与福利，发起#春日沐心减压#话题互动，吸引学生参与。

线下宣传：在校园宣传栏、教学楼大厅、宿舍楼下张贴活动海报，悬挂春日主题心理宣传横幅，摆放活动展板；安排志愿者发放活动传单，广播站定时播报活动信息，扩大活动知晓度与参与度。

（二）场地与物资筹备

场地布置：划分游戏互动区、心理科普区、减压体验区、咨询疏导区、奖品兑换区五大区域，搭建春日主题遮阳棚，布置气球、绿植、春日花艺、暖心标语等装饰，营造温馨治愈的活动氛围；清理场地杂物，规划通行路线，保障活动现场畅通安全。

物资准备：采购游戏道具、减压小礼品（解压玩具、绿植盆栽、定制书签、暖心笔记本等）、心理健康科普手册、活动参与券、奖品兑换券；准备桌椅、音响、麦克风、急救箱、消毒用品、装饰物料等；调试现场音响、灯光设备，确保活动顺利开展。

（三）人员筹备

组建活动组委会，下设统筹组、宣传组、游戏组、后勤组、咨询组、奖品组，明确各岗位分工与职责。

招募并培训志愿者，负责现场引导、秩序维护、游戏讲解、物资分发、卫生清理等工作，确保服务规范、态度热情。

邀请校心理健康教育中心老师坐镇咨询疏导区，为有需求的学生提供一对一免费心理疏导、情绪答疑服务。

三、活动整体流程安排

（一）前期准备阶段（活动当日1-2小时前）

全体工作人员、志愿者到场，完成场地布置、物资摆放、设备调试；各区域负责人到位，熟悉岗位职责与游戏规则；提前进行现场彩排，排查安全隐患与流程漏洞。

（二）启动开场阶段（30分钟）

主持人开场，介绍本次春季心理健康游园会的主题、目的与活动流程，讲解参与规则与注意事项；心理健康教育中心老师致辞，倡导学子关注心理健康、学会科学减压；宣布游园会正式启动，播放轻松治愈的背景音乐，学生有序入场参与活动。

（三）游园体验阶段（核心时段）

学生凭参与券入场，自由穿梭各区域，参与减压游戏、体验减压项目、学习心理科普知识、参与咨询疏导；每完成一项游戏即可获得对应印章，集齐一定数量印章可前往奖品兑换区兑换礼品，全程自由参与、轻松玩乐，沉浸式感受春日治愈氛围。

（四）收尾总结阶段（1小时）

停止游戏参与，组织学生有序兑换奖品；工作人员、志愿者清理活动现场，回收物资、打扫卫生；组委会召开简短总结会，梳理活动亮点与不足，收集学生反馈，为后续校园心理活动积累经验。

四、活动注意事项

活动全程遵循校园安全管理规定，做好现场秩序维护，设置安全警示标识，避免出现拥挤、推搡等情况，保障学生人身安全。

春季天气多变，提前关注天气预报，备好雨具、防晒用品，遇恶劣天气及时调整活动时间或转为室内场地开展。

志愿者保持热情耐心，规范引导学生参与活动，讲解游戏规则清晰易懂，及时处理现场突发小问题。

严格把控活动氛围，全程传递积极向上、温暖治愈的基调，尊重学生个人意愿，不强迫参与、不随意评判，保护学生隐私。

做好活动全程影像记录，活动结束后整理素材，发布活动回顾推文，延续校园心理健康宣传氛围。

五、活动预算规划

本次活动预算主要涵盖场地布置费用、游戏道具费用、奖品礼品费用、宣传物料费用、应急物资费用、后勤保障费用等，秉持节约务实、贴合学生需求的原则，合理规划经费支出，高效利用校园活动资金，确保活动落地见效。

第二部分春季心理健康游园会减