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深度学习模块教学设计：必修必学(体能模块).pdfVIP

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  • 2026-03-15 发布于河北
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深度学习模块教学设计：必修必学(体能模块).pdf

    深度学习模块教学设计

    必修必学(体能模块)

    徐惠韩金明

    学习内容学习万大

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    103主题

    1.动W拉停发及叁体柔韧性曙个动作10-12次,同*1遇RPE2-2.5

    (1)舄物■仲：俯撑弓■步料体

    (2)修接乳幻初候拉伸।魔姿弓倩步,到餐拉停

    (3)W拉件i*大凯+大理信”拉仲

    (4)下黄郎与■渔凯拉倬।；4更用身勾如下比

    1体能修复十(5)全身拉伸，袅曳

    体能墙测

    2.发展■一■-■-加美犷灵活性4个动作10次xl-2ffl

    (1)模仿回洋泳姿上肢动作

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