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九年级体育：篮球同侧步突破技术训练.pdfVIP

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  • 2026-03-15 发布于北京
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九年级体育：篮球同侧步突破技术训练.pdf

    九年级第一学期体育课教案

    年级初三人数日期执教

    班级1组班形式自然班课次29

    内容重点跨步、运球的连贯动作

    篮球12－（5、6）：同侧步突破

    难点脚与肩的协调配合

    1、发展灵敏素质和身体协调性，提高快速起动跑能力；

    学习

    2、初步掌握同侧步突破的基本技术，提高学生持球突破的能力；

    目标

    3、培养对篮球运动的和机智、的良好品质。

    运动负荷

    课时教学

    教与学的活动组织与队形

    序间

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