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恐动症评估量表（TSK）

坦帕恐动症量表（TampaScaleforKinesiophobia,TSK）由美国南佛罗里达大学Kori等学者于1990年针对慢性腰痛人群开发，用于量化评估个体因非理性认为躯体活动会加重疼痛、造成二次损伤而产生的回避行为程度，是目前全球应用最广泛、测量学属性最优的恐动症特异性评估工具，已被翻译成30余种语言，在200余个国家和地区的疼痛科、康复科、骨科、运动医学科等科室广泛应用。

一、量表结构与核心条目

原版TSK共包含17个自评条目，分为4个独立维度，各维度的条目内容如下，标注的为反向计分条目：

1.损伤恐惧维度（共6个条目，解释总变异的32.7%）

（1）疼痛就意味着存在组织损伤

（2）如果我勉强做会引发疼痛的事，大概率会造成新的损伤

（3）身体出现疼痛感说明我的身体存在健康问题

（4）轻微的外伤也很容易导致我出现终身残疾

（5）我觉得我的疼痛症状会一直持续，无法完全缓解

（6）只要活动时出现疼痛，就说明我的身体受到了伤害

2.活动回避维度（共5个条目，解释总变异的18.2%）

（1）我不敢做日常家务劳动，害怕会引发疼痛

（2）我不敢进行体育锻炼，害怕会引发疼痛

（3）我不敢提举重物，哪怕重量很轻也怕伤到自己

（4）我不敢进行弯腰、下蹲、转头这类大幅度动作，怕疼

（5）我会尽量减少外出走路的时间，避免加重疼痛

3.躯体关注维度（共3个条