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职场压力心理调适培训.pptxVIP

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  • 2026-03-16 发布于湖北
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职场压力心理调适培训.pptx

    第一章职场压力的普遍性与影响;01;职场压力的普遍现象;职场压力的主要来源;职场压力的短期与长期影响;应对职场压力的初步策略;02;个人因素与职场压力;组织环境与职场压力;工作负荷与职场压力;压力成因的综合分析与应对;03;认知调节：改变思维模式;情绪调节：管理情绪反应;行

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