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中医外治法：疼痛、失眠、减肥、调理脏腑全解析.docx

中医外治法：疼痛、失眠、减肥、调理脏腑全解析.docx

    中医外治法：疼痛、失眠、减肥、调理脏腑全解析

    耳穴压豆

    用什么：王不留行籽、磁珠等小颗粒，贴在胶布上。

    怎么做：贴在耳朵相应穴位，用手按压刺激。

    特点

    无创、不痛、安全

    可自己在家按压

    保留几天，随时刺激

    适合：失眠、焦虑、头痛、近视调理、减肥、痛经、胃肠不适等。

    耳穴埋针（皮内针）

    用什么：极细小的不锈钢针，很短、很细。

    怎么做：刺入耳穴表皮下，胶布固定。

    特点

    持续微弱刺激

    比压豆刺激更强

    保留1～3天

    适合：顽固性失

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