第五章 常见慢性疾病运动处方第三节 运动与糖尿病_第5章 - 第三节.pptxVIP

第五章常见慢性疾病运动处

方

第三节运动与糖尿病

•糖尿病是一种全身慢性代谢性疾病，由于体内胰

岛素的相对或绝对不足，而引起糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。其主要特点是血糖升高、糖尿出现。糖尿病病程长，如果血糖长期得不到控制，容易并发心血管、肾脏、视网膜、神经系统等并发症。

•糖尿病前期的判断方法：

•1、空腹血糖：100~125mg/dl糖代谢状况已经有异常

•2、HbA1c：5.7~6.4

HbA1c反映近三个月血糖状况的平均值

通常情况下，大约有15%~30%的糖尿病前期患者

在5年内发展为2型糖尿病。

•糖尿病诊断依据：（正常空腹血糖：＜6.1mmol/L）

•空腹血糖≥7.0mmol/L；

•空腹糖耐量试验（OGTT）2h血糖≥11mmol/L

•空腹血糖受损（IFG）：空腹血糖：6.1-7.0mmol/L

•糖耐量受损（IGT）：空腹糖耐量试验（OGTT）2h血糖7.8-11.1mmol/L

•糖耐量试验：

测试空腹血糖

一次性进食100g葡萄糖或按0.333g/Kg

体重的剂量注射50%葡萄糖

给糖后半小时、1、2、3小时测血糖

•正常人耐糖曲线