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从过度思考到内心平：一本改变思维模式阅读心得.pdfVIP

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  • 2026-03-18 发布于北京
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从过度思考到内心平：一本改变思维模式阅读心得.pdf

    对“乱想”说不

    《你就是想得太多》是作家檀金所著。这不是一本有名的书，也

    不是一位家喻户晓的作者所写，为什么我要读这样一本书呢？因为这

    本书名，说的就是我——我就是想得太多！而且想的都还是无用的东

    西。

    高三末期，或许是因为过大，或许是因为太过敏感，也或许

    是因为太没自信，脑子里全是乱想的东西，荒谬的不可理喻的甚至无

    法，发展到了自己无法克服，只能通过医生介入药物控制来缓

    解，也正因为脑子里装了太多不需要的东西，焦虑抑郁，使我在高考

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