如何给抑郁者科学心理支持.pptxVIP

如何给抑郁者科学心理支持;或许，你会以为如履薄冰，生怕把他们弄得更生气，

或许，你茫然不知所措，以至于不得不对他们保持缄默，

或许，你总在给关心人提出好意见，尽管他们从来不采纳。;;假如不习惯于情感上表示，你能够换种方式表示支持。

不论是发送一张卡片、一条信息，还是做一桌可口饭菜，或是留一条语音信息，都能让他/他感受到被爱，这些信息如同黑暗中明灯给他们指导方向。;你言语给你关心人带来影响是不可估量。尽可能不要说这么话：“你应该看到好一面，而不但仅只是坏一面”或“你想太多了，走出黑暗圈子外面一片光明。”

这些话潜台词是：“他们有选择情绪余地，但他们却放任自己情绪选择了绝望。”这些话不但敏感很有可能将你关心人深入推向深渊。;;“你太敏感了”“为何一点小事情都能扰乱你”……这类言语会使抑郁症患者感到惭愧。他们会以为被忽略了感受，或是你在敷衍对待他们。;;;;;