解读抗逆力文档.docxVIP

抗逆力

抗逆力作为优势视角的理论内核，是当个人面对逆境时能够理性的做出建设性、正向的选择和处理方法。抗逆力是个人的一种资源和资产，能够引领个人在身处恶劣环境下懂得如何处理不利的条件，从而产生正面的结果。同时抗逆力也是一个过程，可以通过学习而获得并且不断增强。抗逆力高的人能够以健康的态度去面对逆境。

抗逆力的重要性

抗逆力也可以说是一种心理免疫力，是一个人在面对挫折、困境时能够从容应付、坚持不懈的能力。

在我们生活的各种情境中，拥有强大抗逆力都是一项十分重要的积极品格。积极心理学的研究表明，一个拥有强大抗逆力的人，是有着生存与竞争优势的。因为一个人随时都可能遇到困难，这时能主动寻找办法战胜困难的能力就显得弥足珍贵。这一点在清华大学心理学系的一项优秀学生核心素养的跟踪研究中也得到了佐证。

清华大学心理学系的几位研究人员长期跟踪清华大学的创新教育模式。这个创新教育模式是指清华大学享誉世界的“钱”班、“姚”班、“学堂班”等培养精英人才的新的教育实践与探索。这是钱学森、姚期智等知名科学家倡导发起的，旨在培养新时代优秀创新人才的教育计划，多年来培养了大量品学兼优的学生。在过去十余年间，一批批最为优秀的清华学子在这里学习、成长并走向更广阔的社会。

科研人员在调查了他们的成长与发展轨迹后，对他们进行了全面的测评与跟踪。结果发现，那些能在毕业后长期保持竞争力，取得更大人生成就的学生，除了具备超常的