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人际关系法宝

暖身活动六宫格盲盒123456

热心耿直爱计较

真诚冲动乐于助人

宽容自信偏外向

善妒偏内向善于倾听

冷静害羞人缘好

主动乐观善于社交

人际关系六宫格——人际关系质量自评人际交往的亲密度得分：分人际交往的范围得分：分人际交往的频率得分：分人际交往的技能得分：分人际交往的主动性得分：分我的人际交往优势：_________________________。我的人际交往困扰和不足：____________________________。

人际交往六宫格——人际交往大挑战1.我在家一拿起手机，我妈就“炸”。我用手机查阅学习资料，她也觉得我在玩，好烦啊。2.有同学给我起外号，我跟他说不要叫我外号，他也不听。我很生气！3.我真不喜欢××老师，总是给我爸妈打小报告，真讨厌！4.我的一个好朋友最近和另外一个同学玩得很好，我有点不舒服。5.昨天打篮球，和隔壁班的XX撞到一起了，本来没多大事，但是他说话太难听，要不是老师及时赶到，我俩差点打起来。6.我的朋友好少，真羡慕朋友多的人，他们是怎么交到那么多朋友的啊？

1.在你的人际交往过程中有没有遇到过以上问题？2.请你给有这些烦恼的同学提出一些建议。3.结合自己的经历谈一谈，在日常生活中，你通常会用什么方法来解决人际冲突，维系良好的人际关系？

人际关系六宫格法宝解决冲突的“红黄绿灯法”罗杰斯