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2025年健康知识竞赛题库试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

1.单选题（每题1分，共30题）

（1）健康生活方式的核心不包括（）

A.合理膳食B.适量运动C.长期熬夜D.心理平衡

（2）中国居民膳食指南（2022）推荐每日食盐摄入量不超过（）克

A.3B.5C.8D.10

（3）流感的主要传播途径是（）

A.血液传播B.飞沫传播C.接触传播D.母婴传播

（4）高血压的诊断标准是（）

A.收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg

B.收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg

C.收缩压≥150mmHg或舒张压≥95mmHg

D.收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg

（5）成人胸外按压的正确深度是（）厘米

A.2-3B.4-5C.5-6D.7-8

（6）富含优质蛋白质的食物是（）

A.油条B.鸡蛋C.薯片D.汽水

（7）心理健康的核心标准是（）

A.无心理疾病B.社会适应良好C.情绪稳定D.认知清晰

（8）预防诺如病毒感染的关