教学课件 按下“暂停键”.pptxVIP

按下“暂停键”

欢迎大家来到心理课堂！认真倾听积极参与真诚分享

热身活动：我们不许说话不许动当说“开始”后，大家可以自由活动，但当喊“停”的时候，每个人都要立刻保持当前的动作不动，就像被按了“暂停键”一样。如果有人动了，就算犯规，将被淘汰出局。

思考：琪琪和博文的感受是什么？接下来会发生什么？情境表演

当时的心情变化：__________________________心情变化的原因：__________________________回忆一下，自己在学校、家庭中是否也曾有过类似冲动行为？自我探秘

我觉得踢球的同学可以按下暂停键，应该跟被砸的同学道歉并解释，不是故意的。我觉得被球砸到的时候可以按下暂停键，先观察一下，到底是怎么回事。我觉得被砸到的同学可以听听对方的解释。踢球的同学可以按下暂停键，看到球被扔了也要冷静。探索深化如果把大家刚才回想起来的红脸、赌气、争吵，甚至打架的冲动行为，制作成“电影回放慢镜头”，在你们心中，是否存在一个可以按下“暂停键”的时刻？如果存在，这个“暂停键”应该在哪个瞬间被按下呢？

有哪些有效的方法可以帮助我们及时按下“暂停键”？小组探究探索深化对你而言，哪种