这段时间更关键的是帮孩子维持体能——临川实验学校大课间活动优化研讨会发言-(2).docxVIP

这段时间更关键的是帮孩子维持体能——临川实验学校大课间活动优化研讨会发言

尊敬的各位领导、各位体育同仁：

大家好！

今天，我们齐聚一堂，召开本次大课间活动优化研讨会，核心是聚焦一个关键共识——这段时间，无论是应对紧凑的教学节奏，还是保障学生身心健康，更关键的是帮孩子维持体能，而大课间活动，正是我们落实这一目标、衔接课堂学习与学生健康的重要载体。如何优化大课间活动设计，让每一位学生都能在有限时间内有效维持体能、缓解疲劳，让大课间真正发挥“以动促学、以练强体”的作用，是我们本次研讨会要深入探讨、重点解决的核心问题。

各位同仁，我们都清楚，这段时间教学任务紧张，学生久坐课堂、伏案学习的时间大幅增加，户外活动时间被严重压缩。不少学生出现了精神萎靡、注意力不集中、体能下降的情况：有的孩子跑几步就气喘吁吁，有的孩子久坐后起身头晕乏力，有的孩子甚至因为体能不足，影响了课堂听课效率和课后学习状态。这种体能下滑的现象，不仅不利于学生的身心健康，更会影响后续的学习和生活，甚至影响中考体育备考的基础积累。

我们必须明确，维持体能不是“额外负担”，而是保障学生高效学习、健康成长的“基础前提”。尤其是这段时间，学生面临着高强度的学习压力，体能的维持，既能增强学生的身体素质，提高免疫力，减少疾病困扰，更能缓解学习疲劳、调节情绪，让学生以更饱满的精神状态投入到课堂学习中。而大课间活动，作为学生每天在校期间最集