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人际关系综合量表(CIR)

指导语

本量表用于评估个体在当前主要人际关系（如亲密关系、朋友关系、职场关系或家庭关系）中的互动质量与体验。请根据您与特定对象（请先在脑海中明确具体关系对象）过去3个月内的实际情况，对以下描述进行判断。每个题目无对错之分，请依据真实感受选择最符合的选项。

选择说明：

请在每道题后的括号内填写数字，表示符合程度：

1=完全不符合2=比较不符合3=不确定4=比较符合5=完全符合

维度一：情感支持感知（共6题）

1.当我遇到困难时，对方能主动察觉我的情绪变化并给予安慰。（）

2.我愿意向对方倾诉内心的烦恼，且相信对方会认真倾听。（）

3.对方在我取得成就时，会真诚表达为我高兴的态度。（）

4.即使我的观点与对方不同，对方也会尊重我的感受而非否定。（）

5.当我需要陪伴时（如就医、处理重要事务），对方会优先调整自己的时间支持我。（）

6.我很少感到在这段关系中“情感孤立”，对方的回应总能让我感到被重视。（）

维度二：沟通质量评估（共6题）

7.我们交流时，双方能清晰表达自己的需求，而非用指责或沉默代替。（）

8.当话题涉及敏感内容（如经济、过往经历）时，双方仍能保持平和的语气。（）

9.对方能准确理解我表达的核心意思，很少出现“我说东，他理解西”的情况。（