原创力文档医疗瑜伽导学;课程导入;瑜伽起源;瑜伽概念;对肌肉、骨骼
系统的影响;对内部器官的影响;对呼吸系统的影响;对消化系统的影响;心理方面的作用;生理方面的作用;提高学生在社会中的适应能力;;课程小结;思考题;基础类、前屈类动作;课程导入;基础类：武士坐;基础类：莲花坐;前屈类：束脚式;前屈类：直角式;;课程小结;思考题;后展类、扭转类动作;课程导入;后展类
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