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2026年攀岩教练（教练科研）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题共30分）

答题要求：本卷共6题，每题5分。每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。

1.攀岩运动中，关于身体平衡的关键要素，以下说法正确的是（）

A.主要依靠手臂力量维持

B.通过调整重心位置实现

C.与腿部肌肉无关

D.仅在静态时需要保持平衡

2.研究表明，攀岩者在面对高难度线路时，心理压力对其表现影响显著。以下哪种心理状态更有利于应对这种情况（）

A.过度紧张，注意力高度集中

B.完全放松，忽视难度

C.适度紧张，保持专注与冷静

D.焦虑不安，频繁思考失败后果

3.在分析攀岩技术动作的生物力学原理时，发现某个动作能有效增加摩擦力，其原理主要是（）

A.增大身体与岩壁的接触面积

B.改变身体重心分布

C.加快肢体运动速度

D.减少空气阻力

4.对于攀岩训练计划的制定，以下考虑因素中最关键的是（）

A.训练场地的美观程度

B.教练的个人喜好

C.攀岩者的身体状况和目标

D.训练器材的价格

5.从运动生理学角度看，攀岩过程中肌肉疲劳产生的主要原因是（）

A.肌肉中水分流失

B.肌肉持续收缩产生乳酸堆积

C.血液供应不足

D.神经系统过度兴奋

6.当研究攀