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- 2026-03-24 发布于河北
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第一章人际关系的重要性第二章人际冲突的根源第三章有效沟通的技巧第四章人际关系的建立与维护第五章人际关系的挑战与应对第六章人际关系的未来展望
01第一章人际关系的重要性
第1页:引言——你的人际关系分数是多少?200名学生的人际关系认知冲突场景引发共鸣人际关系质量是幸福感的最大预测因子引导学生反思自身人际关系状况调查问卷结果场景展示心理学家观点互动提问
第2页:分析——人际关系为何如此重要?毕业生跟踪调查数据人际关系满意度与职业、健康状况的关系人际关系质量对比表高与低人际关系质量人群的生活指标对比
第3页:论证——人际关系中的“黄金法则”互惠原则实验结果不同纸条类型对后续帮助行为的影响人际关系中的关键原则互惠、相似性、邻近性、吸引力原则
第4页:总结——建立良好人际关系的起点建立良好人际关系的流程图从自我认知到主动沟通再到同理心培养引导学生思考的问题自我认知、误解解决、人际关系目标作业布置记录与他人的互动,分析改进点
02第二章人际冲突的根源
第5页:引言——冲突是必然的吗?冲突场景短视频截图办公室、家庭、校园冲突场景展示哈佛大学研究数据人际冲突对情绪的影响冲突三角模型图冲突涉及的三要素:需求、策略、感受
第6页:分析——冲突背后的“隐形推手”冲突原因占比饼状图资源分配、观点差异、权力斗争等占比案例分析合作项目中的冲突根源与结果
第7页:论证——冲突的“建设性vs破坏
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