考验肢体协调考试题及答案.docVIP

考验肢体协调考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种运动对肢体协调训练效果最佳？（）

A.慢跑

B.跳绳

C.散步

D.仰卧起坐

答案：B

2.闭眼单脚站立主要测试的是（）

A.腿部力量

B.肢体协调与平衡

C.腰部力量

D.心肺功能

答案：B

3.踢毽子时，主要参与协调的身体部位不包括（）

A.腿部

B.手臂

C.腰部

D.头部

答案：D

4.篮球运动中，以下哪个动作最考验肢体协调？（）

A.罚球

B.原地高运球

C.三步上篮

D.防守站立

答案：C

5.以下哪种活动能有效提高手眼协调能力？（）

A.拼图

B.唱歌

C.朗诵

D.下棋

答案：A

6.练习太极拳对肢体协调的好处主要体现在（）

A.提高反应速度

B.增强肌肉力量

C.使动作连贯流畅

D.增大关节活动范围

答案：C

7.骑自行车过程中，需要协调的方面不包括（）

A.手脚动作配合

B.身体平衡控制

C.呼吸节奏

D.头部转动

答案：D

8.进行舞蹈训练可以增强肢体协调，主要是通过（）

A.重复简单动作

B.复杂的动作组合

C.长时间站立

D.高抬腿练习

答案：B

9.抛接乒乓球时，关键要协调好（）

A.眼睛与手的动作

B.腰部与腿部动作

C.呼吸与手部动作

D.