发现平凡中的美好课件——高二下学期心理健康主题班会课件.pptxVIP

发现平凡中的美好心理健康主题班会

幸福小调查01幸福的定义02绘制我的幸福泡泡03幸福策略04目录CONTENTS

幸福小调查01Part

幸福小调查彩票大奖得主在多长时间内，幸福感会回到他们之前的水平？A.1个月B.半年C.一年因车祸致残的人，在多长时间内可以回到车祸前的快乐心态?A.一年B.三年C.五年

幸福小调查心理学家飞利浦?布里克曼曾经做过一个有关幸福感的测试，他以彩票得主和车祸致残者为研究对象，发现：彩票得主在短短一个月时间里就会回到中奖前的心情；车祸致残的人在车祸后一年就可以回到车祸前的状态。无论是奇迹般的好事，或者如地狱般的坏事随着时间的过去，人们的幸福感会回归均值。

幸福的定义02Part

幸福的定义幸福感是自我接受、自我成长和自我实现的一种能力，能使生命力保持长期旺盛。

幸福的定义幸福与我们所处的状态无关。幸福是一种能力，是一种对快乐的感知。我们是否幸福取决于我们能否感受到生活中哪些真实存在的美好与快乐。

幸福与快乐的区别

幸福与快乐的区别幸福=快乐+意义创造幸福

绘制我的幸福泡泡03Part

绘制我的幸福泡泡03Part

活动：绘制我的幸福泡泡1.请在画纸中间画上自己的头像；2.围绕自己头像画一些不规则的泡