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- 2026-03-25 发布于江苏
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肥胖管理全球实施指南诊断标准、用药选择和手术方案2026
肥胖已成为一种慢性、复发性疾病,全球患病人数已突破10亿大关。近日,iCARDIO联盟发布了《2025肥胖管理全球实施指南》(以下简称“指南”),旨在通过整合最新证据,为全球临床医生提供一份兼顾资源差异与临床实践的实施方案。
诊断:BMI与多维度指标的结合
虽然BMI仍是快速筛查肥胖的一线工具,但其无法区分精瘦体重与体脂,且无法准确评估心血管代谢风险。
亚洲人群标准:鉴于亚洲人群在较低BMI时即面临更高的糖尿病风险,指南建议将BMI23.0–27.5kg/m2定义为超重,BMI≥27.5kg/m2定义为肥胖。
人体测量学辅助:指南推荐结合腰围(亚洲男性≥90cm,女性≥80cm)、腰臀比(男性0.90,女性0.85)或腰高比(≥0.50)来更准确地评估中心性肥胖及风险。
其他工具:生物电阻抗分析(BIA)可用于估算体脂,而双能X射线吸收法(DEXA)虽准确但由于成本较高,目前尚不推荐广泛普及。
饮食干预:多元化的科学选择
指南强调,不存在单一的“最优饮食”,长期坚持是成功的关键。
地中海饮食(MD):强调植物性食物和橄榄油,被证明对维持减重效果(5%–10%)最为有效,并能改善心血管预后。
DASH饮食:适用于伴有高血压的肥胖患者,可额外带来约1.4kg的体重降幅。
间歇性禁食(IF):如16:8或5:2模式,可实现2-6k
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