初中学生睡眠管理政策执行效果——基于 2024 年初中生睡眠管理工作通知.pdfVIP

初中学生睡眠管理政策执行效果——基于2024年初中生睡

眠管理工作通知

摘要

在全球青少年学业压力日益增大、电子产品普及以及睡眠

不足问题普遍存在的背景下，初中学生的睡眠健康已成为影响

其身心发展、学业成绩乃至国家未来人口素质的重大公共卫生

和社会议题。世界卫生组织和相关研究机构普遍指出，青少年

每日应保证八至十小时的充足睡眠，而我国初中生普遍面临睡

眠时间不足、睡眠质量下降、昼夜节律紊乱等问题，这严重影

响了他们的认知功能、情绪调节、免疫力以及生长发育。二〇

二四年，国家教育主管部门联合多部门发布了《初中生睡眠管

理工作通知》（以下简称“通知”），旨在通过明确学校、家

庭、社会在保障学生充足睡眠方面的职责，规范作息时间，加

强健康教育，并建立健全监测评估机制，全面改善初中学生的

睡眠状况。本研究立足于二〇二四年《初中生睡眠管理工作通

知》的政策框架，通过对全国东、中、西部不同区域、不同办

学水平初中睡眠管理政策执行现状的实证调研，以及对教育行

政管理者、学校管理者、班主任、学生、家长等多方利益相关

者的问卷调查和深