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高中生学习压力与心理健康状况的关联性及心理教育干预研究论文

摘要：本文旨在探讨高中生学习压力与心理健康状况之间的关联性，以及心理教育干预在缓解学习压力、促进心理健康方面的有效性。通过分析学习压力与心理健康的基本概念，本文提出了针对性的心理教育干预措施，以期为我国高中生的心理健康教育提供有益借鉴。

关键词：高中生；学习压力；心理健康；心理教育干预

一、概念阐述

（一）1.高中生学习压力的概念与表现

高中生学习压力，顾名思义，是指高中生在学业、考试、升学等方面所承受的心理负担。这种压力主要来源于高考的严峻竞争、家长和老师的期望、同学间的竞争等。学习压力的表现包括：焦虑、紧张、疲惫、失眠、注意力不