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当你在生活中遇到灾难该怎么办

谁也无法准确预测明天会发生什么。天有不测风云，人有旦夕祸福。漫漫人生路上，保不准那天灾难会袭击你，当灾难突如其来，很多人会惊慌失措，自乱阵脚，生活在极度惊恐之中，惶惶不可终日，美好的生活也许就此别过。我就生活中常见的五大灾难应对方法，做了一些剖析，让你在灾难来临之际，冷静下来，沉着应对，当然这些方法只有普遍意义，具体情况仍需个案分析。

一、病魔的威胁

曾有一句话：只有经历过死亡，才知道活着就是幸福。当你面对医生冷峻的眼神：“你的病情可能比较麻烦，最好到大医院再检查一下”，你的心开始恐慌起来；当你面对权威专家凝重的表情：“肿瘤，就看是良性还是恶性”，你全身就要发瘫；当你面对病检结果“恶性”二字时，会把你的精神打垮，让你彻底崩溃。人生最大的恐惧就是来自死亡的威胁，无论再伟大人物，病魔都会把你的意志击垮。那么是不是病魔真的这么可怕呢？美国著名心理学家马丁加拉德做过一个实验：一个死囚犯蒙着双眼，被绑在床上，身上被放上了各种探测体温、血压、心电、脑电的仪器。法官来到床边宣布对他执行死刑，牧师也祝福他的灵魂早日升入天堂。这时，他被告知将用放血的方法致死。随着法官的一声令下，早已准备好的一位助手走上前去，用一小木片在他的手腕上划了一下，接着把事先准备好的一个水龙头打开，让他向床下一个铜盆中滴水，发出叮咚的声音。伴随着由快到慢的滴水节奏，死囚心里产生了极大的恐惧感，他