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心理危机干预基础知识与技能手册

前言

心理危机是指个人或群体在心理、情绪或行为上出现异常或失调的状态，可能威胁其正常功能和社会适应。心理危机干预是指通过科学的方法和技能，帮助危机当事人恢复心理平衡和社会功能。

本手册旨在为心理危机干预者提供基础知识和实用技能，帮助他们识别危机信号、应对危机情境、提供有效干预，并保护自身心理健康。适合心理健康工作者、学生、志愿者以及对心理危机感兴趣的人群阅读。

一、心理危机的基本理论

1.心理危机的定义

心理危机是指个体在心理、情绪或行为层面出现异常或失调的状态，可能导致自我伤害、社会危害或长期心理困扰。

2.心理危机的分类

情绪危机：如抑郁、焦虑、恐慌等情