XX学校2026年春季学期“全民营养周”健康饮食主题班会.docxVIP

XX学校2026年春季学期“全民营养周”健康饮食主题班会

一、班会背景

每年5月第三周为“全民营养周”，2026年全民营养周以“合理膳食，营养惠万家”为核心主题，聚焦青少年生长发育关键期的营养需求，引导青少年树立科学的饮食观念，养成健康的饮食习惯。当前，我校部分学生存在挑食、偏食、暴饮暴食、爱吃垃圾食品、三餐不规律等问题，不仅影响身体健康和生长发育，还会影响学习效率和精神状态。为响应全民营养周号召，落实健康中国校园行动要求，帮助学生了解营养知识，纠正不良饮食行为，特开展本次健康饮食主题班会。

二、班会主题

合理膳食，守护成长——XX学校2026年全民营养周健康饮食主题班会

三、班会目的

1.让学生了解全民营养周的意义和2026年核心主题，掌握青少年生长发育所需的基本营养知识，知道蛋白质、维生素、碳水化合物等营养素的作用及来源。

2.引导学生认识挑食、偏食、吃垃圾食品等不良饮食习惯的危害，树立“合理膳食、均衡营养”的健康饮食理念。

3.帮助学生掌握科学的饮食方法，养成三餐规律、不挑食、不暴饮暴食、少吃零食和垃圾食品的良好饮食习惯。

4.营造“人人关注营养、人人践行健康饮食”的校园氛围，带动学生带动家庭，共同践行合理膳食，助力健康中国建设。

四、班会对象

XX学校各年级学生（分班级开展，适配各年级学生认知特点，可灵活调整内容深浅）

五、班会时间

2026年5月XX日（