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汇报日期：2026年月日

舒伯职业规划咨询流程

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1

初步接触与信息收集

2

非正式评估与自我探索

3

职业探索与目标锁定

4

决策制定与行动计划

5

计划执行与进度跟进

6

定期追踪与心理咨询支持

7

后续服务与关系维护

8

特殊情况处理

9

职业规划的长期跟进

10

总结与反馈

初步接触与信息收集

初步接触与信息收集

收纳面谈表填写

来访者填写基本信息表，涵盖教育背景、工作经历、家庭环境、兴趣爱好及当前职业困惑

初步问题诊断

咨询师通过面谈识别核心问题(如职业目标模糊、自我认知不足)，明确咨询方向

建立信任关系

说明咨询师角色边界(如协助决策而非代劳)，确保来访者理解咨询流程及双方责任

非正式评估与自我探索

非正式评估与自我探索

职业探索与目标锁定

职业探索与目标锁定

人职匹配分析

外部环境调研

生涯幻游技术

结合来访者兴趣代码，提供匹配的职业信息(如哲学研究、编辑、金融分析等)，分析岗位要求与发展路径

引导想象未来工作场景(如10年后的生活状态)，帮助明确长期愿景与短期目标

基于帕森斯特质—因素理论，对比来访者能力与目标职业的契合度，筛选可行性选项

决策制定与行动计划

决策制定与行动计划

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2

3

利弊权衡：针对备选职业方向(如考公、转行、深造)，从收入、发展空间、个人适配度等维度进行系统性评估

SMART目标设定：将抽象目标拆解为具体步骤