东晋淝水之战后,北方再度分裂,东晋得以偏安。建康公元317-420年五胡东晋朝廷长期被世家大族操纵,政治腐败。公元420年,将领刘裕迫晋帝退位,自立为帝,改国号宋。东晋亡公元439年,鲜卑拓跋氏建立的北魏,统一北方。北魏孝文帝在位期間,推行汉化政策,这次改革促进了民族融和。齐(北)魏公元493年,孝文帝迁都洛陽。洛阳平城他下令国人改穿汉人服裝,学习汉语,用汉人姓氏,鼓励与汉人通婚。他又模仿汉人的制度,制定北魏的官制。北魏孝文帝改革的内容改汉姓改汉服迁都洛阳与汉族通婚说汉话促进民族融合用汉族的官制、律令、礼法宋(北)魏北魏和宋对峙公元
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