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- 2026-04-10 发布于河南
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小学体育《快速跑》教学设计
教材
1.快速跑
2.游戏:创意打雪仗大赛
教具
旧报纸33张
播放器一台
学习目标
1.通过学习,使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验;
2.通过练习,发展学生的灵敏、协调及快速启动能力,促进身体各系统和下肢力量的发展;
3.培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。
学习重点
快速跑动中的手臂摆动
学习难点
快速跑动中腿的后蹬高抬
课序
学习内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
一.课堂常规
1.体委整队、师生问好
2.宣布本课内容和任务
3、检查服装、安排见习生
二.热身活动
1.语言导入情境
2.队列队形练习
3.花样热身跑(模仿鸭子走、跑、跳)
一.快速跑与游戏
1.学习快速跑
口诀:
后蹬充分折叠紧,扒地积极重心稳。体稍前倾快摆臂,前摆高抬扒地很。
2.小游戏:怎样用身体使报纸不落地?
二.游戏:创意投掷大赛
规则:利用旧报纸经行创意投掷。
在老师规定的范围内自由活动。
1.宣布上课,向学生问好
2.向学生交待本课任务及要求
3.口令指挥
1.语言导入情境
2.教师发令
3教师带领学生热生跑,并口令指挥;
4教师示范,口令带领学生练习。
1.语言引导,教师示范
2.指定学生到规定场地练习
3.强调安全,防止碰撞
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