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第一章绪论

一、心理学的定义

—心理学是研究心理现象（行为）及其活动规律（产生、发展及化规律）的科学。

行为包括外显行为和内隐行为两类。

二、心理学的研究领域

（一）理论心理学：探究人类或动物行为与心理历程化的原理及原则。主要有发展心理学、学习心理学、人格心理

学、社会心理学及生理心理学等。

（二）应用心理学：根据理论心理学研究发现的原理原则，转移到现实应用的实际情境中。主要有教育心理学、咨询

心理学、临床心理学、消费心理学、广告心理学等。

二、心理学与生活：

1、描处行为：对典型进行命名与分类

2、了解行为：说明一种行为产生的原因

3、预测行为：

4、控制行为：根据预测结果事先改影响行为的条件。

心理学具体应用：

1、维护身心健全，促进全面发展2、帮助自我了解，戒除不良习惯

3、化解学习困难，提高工作效率4、消除情绪紧张，解除心理冲突

5、增进亲朋感情，调理婚姻关系6、学习正确判断，提高社交技巧

一、心理健康的含义；

-能适当地评价自我、接受自我，又能与他人和谐相处；既能适应自己所面临的不断