第15课《揭开情趣的面纱-情绪信号灯》课件-2025-2026学年北师大版（2015）心理健康教育七年级全一册.pptxVIP

15揭开情趣的面纱---情绪信号灯

幸福拍手歌

课前小调查A有B没有参与人数：40遇到人数：371.近期，你遇到过让你感到生气、难过或委屈的事情吗？”

课前小调查 2.当有人让你生气、委屈、难过……的时候，你会选择把情绪闷在心里吗？A会B不会参与人数：40会闷在心里：23

小游戏情绪气球

生 躲起来开始闷气偷偷哭 默默走开黄灯表达

情绪小剧场 大课间，教室里特别热闹。彤彤拿着刚画好的得意作品，想找好朋友小萱分享。

思考：1、剧中的彤彤产生了什么情绪？她是怎么表达的？2、这种表达方式可能带来什么结果？

破坏物品说伤人的话大喊大叫红灯表达

我是沟通设计师 以小组为单位，帮彤彤设计几句新台词。要求：既能让她表达出生气的情绪，又不伤害自己和朋友，甚至还能解决问题。讨论完，请两位同学角色扮演，把表达方式演出来。

绿灯沟通四部曲谈事情：当……时（描述发生的事情）谈感受：我感觉……（表达当下的情绪）谈原因：因为我……（表达产生这种感受的原因）谈期待：我希望……（提出具体的请求）

可以绿灯表达 心情变好 解决问题 关系更亲密

请你任选一个情景，用“事情+感受+原因+期待”的绿灯句式来表达。绿灯快车道情景一：你正在专心写作业，弟弟或者妹妹跑来打扰你。情景二：同学给你起外号。情景三：考试成绩不理想，妈妈没有安慰你，反而提