第17课《坚韧的心》教学课件-2025-2026学年北师大版心理健康教育八年级全一册.pptxVIP

风雨中的小花更坚强

坚韧的心

倾听风雨：挫折是生命的常态

12小鹬鸟遇到了什么挫折？它一开始怎么做的？小组合作探讨后来又是如何克服挫折的？

分享被风雨吹打的时刻在生活中，你有过像小鹬鸟一样，感觉自己“被风吹雨打的时刻吗”?

勇敢面对生活中的风雨

二、扎根蓄能:锻造小花的“韧性铠甲”“韧性铠甲”

功能：把消极的想法变成积极的有希望的想法韧性工具一：想法转换器→“我们需要聊一聊”“我真是个笨蛋”→“下次我会更努力”“他再也不理我了”

小明学自行车总会摔倒，他心想:我永远也学不会了······小练习

功能：提醒我们不用一个人硬抗，主动寻求帮助韧性工具二：支持搜索仪你的支持搜索仪能搜索到谁？

韧性工具三：问题解决尺功能：把大困难分解成小步骤学跳绳第一步:学动作第二步:空手练习摇绳第三步:尝试跳过一个棒！

韧性工具四：能量充电宝功能：难受时,先不急着解决问题,给自己充充电做什么事情能让你调节情绪，快速开心起来呢?

制作“韧性工具卡”转换想法寻求支持分步解决调节情绪想法转换器支持搜索仪问题解决尺能量充电宝

四、傲然绽放—