原创力文档2026年睡眠心理学测试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.以下哪种睡眠阶段脑电波频率最慢？（）
A.浅睡眠期
B.深睡眠期
C.快速眼动睡眠期
D.入睡期
2.睡眠不足会导致以下哪种激素分泌失调？（）
A.胰岛素
B.甲状腺激素
C.皮质醇
D.生长激素
3.下列哪种食物有助于改善睡眠？（）
A.咖啡
B.巧克力
C.香蕉
D.辣椒
4.睡眠中出现梦游现象通常发生在（）。
A.快速眼动睡眠期
B.浅睡眠期
C.深睡眠期
D.入睡期
5.长期睡眠质量差会增加患（）的风险。
A.高血压
B.贫血
C.胆结石
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