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2026年企业员工压力管理心理辅导方法培训试卷及答案

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分。在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填在括号内）

1.在心理学中，压力被定义为个体在面对超出其应对能力的内外环境要求时产生的一种身心紧张状态。最早提出“一般适应综合征”（GAS）理论的学者是（）。

A.弗洛伊德

B.塞利

C.马斯洛

D.拉扎勒斯

2.根据拉扎勒斯的压力认知评价理论，压力反应的关键在于个体对环境威胁的（）。

A.生理唤醒程度

B.社会支持力度

C.认知评价过程

D.人格特质类型

3.企业员工在面临高工作量、紧迫的截止日期以及复杂的人际关系时，产生的焦虑、失眠等反应属于压力反应中的（）。

A.生理反应

B.心理反应

C.行为反应

D.认知反应

4.耶克斯-多德森定律表明，压力与工作效率之间呈（）。

A.线性正相关关系

B.线性负相关关系

C.倒U型曲线关系

D.U型曲线关系

5.在企业心理辅导中，用于帮助员工识别并改变不合理的信念，从而改善情绪状态的疗法是（）。

A.精神分析法

B.行为主义疗法

C.合理情绪疗法（RET）

D.以人为中心疗法

6.员工援助计划（EAP）的核心功能是（）。

A.提高员工薪资待遇

B.解决员工家庭法律纠纷

C.帮助员工解决心理和行为问题