六年级下册心理健康教育教案-青春期心理健康教育全国通用.docxVIP

六年级下册心理健康教育教案-青春期心理健康教育全国通用

一、课题名称

拥抱青春期——我的成长与变化

二、授课年级

六年级下册

三、授课课时

1课时（建议40分钟）

四、授课目标

1.认知目标：帮助学生了解青春期生理和心理发展的基本特点和规律，认识到这些变化是正常的、每个人都会经历的。

2.情感目标：引导学生接纳自己和他人在青春期的变化，培养积极乐观的心态，减少因变化带来的困惑和焦虑。

3.技能目标：初步学习应对青春期常见心理困扰的方法，如情绪管理、人际交往、寻求帮助等，提高自我调适能力。

五、授课重难点

1.重点：引导学生认识青春期的生理和心理变化，理解这些变化的必然性和普遍性，学会接纳自我。

2.难点：帮助学生掌握应对青春期情绪波动和人际交往中可能出现的问题的初步方法，培养主动求助的意识。

六、授课准备

1.教师准备：制作PPT课件（包含图片、短视频片段、案例等）、白板或大张纸、彩色笔、小纸条。

2.学生准备：每人一张A4纸、笔。

七、教学过程

（一）导入：成长的烦恼与喜悦（约5分钟）

1.活动：“我的成长瞬间”分享。

*教师引导：“同学们，我们从呱呱坠地的婴儿长成今天的少年，一路走来，有很多难忘的成长瞬间。请大家闭上眼睛，回想一下，最近一两年，你觉得自己身上发生了哪些让你印象深刻的变化？无论是身高、体重，还