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2026年教师心理健康培训试卷及答案

一、单项选择题（共20题，每题1.5分，共30分。每题只有1个正确答案，多选、错选、不选均不得分）

1.美国心理学家马斯洛（Maslach）提出的教师职业倦怠三维度模型不包含以下哪一项（）

A.情绪衰竭B.去个性化C.个人成就感降低D.工作满意度下降

2.教师情绪劳动分为表层扮演与深层扮演两种策略，下列关于两种策略对心理健康的影响表述正确的是（）

A.表层扮演需要主动调整内心感受，对心理健康负面影响更小

B.深层扮演仅需伪装出符合职业要求的情绪，不会消耗心理资源

C.深层扮演是情绪感受与职业要求趋于一致，对心理健康负面影响更小

D.两种策略的心理消耗程度没有差异

3.根据2025年教育部印发的《教师心理健康监测与干预指南》要求，学校每学期至少组织几次全员覆盖的教师心理减压团建活动（）

A.1次B.2次C.3次D.4次

4.心理弹性是教师应对职业压力的核心心理品质，下列不属于心理弹性核心构成要素的是（）

A.遭遇的逆境或压力事件B.个体的适应与应对能力

C.保护性支持系统D.完全消除压力的能力

5.情绪ABC理论是教师认知调节的核心工具，其中“B”指代的是（）

A.诱发事件本身B.个体对事件的信念与认知评价

C.事件引发的情绪与行为结果D.外部的支持资源

6.某小学班主任收到家