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6个测血糖的黄金时刻

莲湖区桃园社区卫生服务中心

邓军令

每日健康科普

监测血糖是糖尿病综合管理的重要手段

通过血糖监测，可以了解血糖是否达标，评估药物疗效，指导饮食及药物，其重要性不言而喻。

理想的血糖监测应当是全天候的，但在目前动态血糖监测尚未在临床全面普及的情况下，要做到这一点显然不太现实，但我们可以选择一天当中具有代表性的时间节点进行血糖监测，这可以大致反映糖尿病人全天血糖的变化情况。

那么，这些时间节点有哪些？具体该如何做呢？

一、空腹血糖

是指隔夜禁食（注：可以喝水）8～12小时之后，于次日早餐前采血所测的血糖，反映的是患者基础状态（即“非进餐状态”）下的血糖水平。

意义：

①.了解头一天晚上的用药能否有效控制整个夜间直至次日清晨的血糖，指导晚餐前（或睡前）降糖药用量；

②.可以间接反映糖友在无糖负荷刺激状态下的基础胰岛素分泌水平；

③.空腹静脉血糖还是诊断糖尿病的一个重要指标。

注意事项

①.测空腹血糖最好在清晨6:00～8:00取血，有人把午餐前空肚子时抽的血也称为“空腹血糖”，其实是不对的。

因为如果空腹的时间太长（超过12小时），所测的血糖值可能偏低，也可能偏高（低血糖后引起血糖反跳性升高），很难反映患者平日空腹血糖的真实情况；

注意事