高尔夫教案设计.pdfVIP

时间：90分钟学生：26人：第1周

授课教师：余存华

教学内容

1.简要介绍高尔夫球运动、教学内容及成评定办法和标准

2.学习高尔夫球基本握杆方法

3.学习高尔夫球准备姿势

教学任务

1.通过宣布教学计划，提出教学要求，使学生明确学习目的

2.使学生掌握高尔夫球的准备姿势、简明介绍高尔夫球有关基本知识;

3.提高学生协调性，培养学生吃苦耐劳的优良品质。

器材

高尔夫球、球杆、打位

课的部分

开始部分

一、课堂常规

1.整队集合

2.宣布上课

师生问好，点名。

3.宣布本次课内容

4.安排见习生

二、准备活动

(1)慢跑:

(2)徒手操：

头部运动2X8拍

扩胸运动2X8拍

振背运动2X8拍

髓关节运动2X8拍

膝关节运动2X8拍

正压腿2X8拍

侧压腿2X8拍

踝、腕关节运动

专项关节活动2X8拍

(肩膀、手腕拉伸)

(3)专项热身：身体柔韧性

拉伸练习(单人、双人)

1.问好后