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体重管理个性化方案考核试卷及答案

一、单项选择题（每题1分，共20分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）

1.根据《中国居民膳食指南（2022）》，轻体力活动成年男性每日推荐能量摄入约为（）

A.1600kcal

B.1800kcal

C.2250kcal

D.2600kcal

2.在体重管理中，基础代谢率（BMR）最常用的预测公式为（）

A.Harris-Benedict公式

B.Broca公式

C.DuBois公式

D.Lorentz公式

3.某女性，30岁，体重70kg，身高165cm，其BMI（kg/m2）为（）

A.24.2

B.25.7

C.26.1

D.27.0

4.下列哪项不是导致体重反弹的高危因素（）

A.快速减重（1.5kg/周）

B.膳食蛋白供能比15%

C.每周≥200min中等强度运动

D.减重后未进行定期随访

5.采用限能量平衡膳食（CRD）时，推荐每日能量缺口为（）

A.100～200kcal

B.300～500kcal

C.600～800kcal

D.900～1200kcal

6.生酮饮食在体重管理中的主要机制是（）

A.降低食物热效应

B.增加脂肪氧化与酮体生成，抑制食欲

C.提高基础代谢率15%

D.阻断胰脂肪酶活性

7.