早起历：凌晨五点自挑战与成长.pdfVIP

描述一次你早起的经历

你应该说：那天时候，你和谁在

一起，做了什么，并解释为什么那

天你起得很早。

时间：2个月前，周一，凌晨5点，面试，成功，4:30，提前准备，睡着了，工作完

成+阅读+工作完成，受到激励，决定谁：X，询问宿舍mates，X做了什么：拖延，操场，

跑步，阅读‑‑‑激励，计数，X浪费为什么：懈怠，充分利用时间，抱负，昏昏欲睡，次日

6点

ifIremembercorrectly如果我没记错的话Ihadseena

天都在看一个everysingleday每一天ahead

start起步前的优势、领先asleep睡着的workoutget

someworkdone做一些工作Ifoundthat

motivational我觉得那个很激励人(过去)dormmate舍友

noneofthemsaid“yes”没有一个人同意myalarm(

clock)wentoff我的闹铃响了(过去)dragmyselfoutofbed挣

扎着起床schoolyard学校操场run,ran注意run的过去式!

happento...碰巧...makeeverydaycount珍惜每一天、让

每一天都有意义slackoff松