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第一章职业倦怠的识别与现状第二章职业倦怠的应对策略第三章职业倦怠的预防机制第四章职业倦怠的干预措施第五章职业倦怠的长期管理第六章职业倦怠的未来趋势与展望

01第一章职业倦怠的识别与现状

第1页职业倦怠的识别与现状概述职业倦怠的定义与表现职业倦怠是一种因长期工作压力过大而产生的心理和生理反应，表现为情绪耗竭、去人格化和个人成就感降低三种核心症状。职业倦怠的普遍现状据世界卫生组织统计，全球约24%的职场人士面临不同程度的职业倦怠风险。某知名咨询公司调查显示，中国职场人的职业倦怠率高达33%，且呈逐年上升趋势。职业倦怠的影响职业倦怠不仅影响员工个人，还会对组织和社会造成深远影响。它会