(2023版)老年人肌少症防控干预中国专家共识学习与解读.docxVIP

《2023版老年人肌少症防控干预中国专家共识》学习与解读

肌少症是一种以骨骼肌量减少、肌肉力量下降和/或躯体功能减退为核心特征的老年综合征，其患病率随年龄增长显著升高，不仅会导致老年人肢体活动能力下降、跌倒风险增加，还会加重慢性疾病进展、提高住院率与病死率，严重影响老年人生活质量与健康寿命。2023版《老年人肌少症防控干预中国专家共识》（以下简称“2023版共识”）在既往版本基础上，结合国内外最新研究证据与我国老年人群特点，对肌少症的定义、诊断、筛查评估及防控干预策略进行了全面更新与优化，为我国临床及社区开展肌少症防控工作提供了更具针对性与可操作性的指导规范。

一、定义与诊断标准的更新：更贴合临床实践需求

2023版共识对肌少症的定义进一步明确为“与增龄相关的进行性、广泛性骨骼肌量减少、肌肉力量下降和（或）躯体功能减退的老年综合征”，相较于旧版，更强调肌肉力量与躯体功能下降的核心地位，突出肌少症对老年人功能状态的直接影响。在诊断标准方面，共识优化了“筛查-评估-确诊”三级流程：

筛查阶段：推荐采用SARC-F问卷（肌力、辅助行走、起立困难、爬楼梯、跌倒史5项内容）、SARC-CalF问卷或小腿围测量作为初筛工具，其中SARC-F问卷≥4分提示肌少症高风险，小腿围男性34cm、女性33cm需进一步评估。

评估阶段：明确将肌肉力量（握力、膝关节伸肌力）作为首要评估指标，更新了握力的cu