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- 2026-04-20 发布于江西
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五步拳教学说课稿
课题：《五步拳教学》说课材料
授课学年：四年级
一、教材的特点和作用：
武术作为一种民族体育项目，在长期的历史演变中，逐渐形成了自己的运
动规律，它以独特的技术风格和多方面的社会功能享誉于世，受到学生们的
普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育的熏陶。长拳是武术之中拳术的一
种，五步拳是长拳套路中最简单的套路之一；是长拳入门拳套也是学习武术
入门之基本拳术组合小套。包含了武术中最基本的弓步、马步、仆步、虚
步、歇步五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、
按掌
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