《小学生心理健康教育》主题班会教案.docxVIP

一、班会主题

心灵的色彩——我的情绪小管家

二、班会对象

小学中高年级学生

三、预计时长

40分钟

四、班会地点

本班教室

五、班会目标

1.认知目标：帮助学生初步了解心理健康的基本概念，认识常见的情绪（如喜、怒、哀、惧等）及其积极与消极影响。

2.情感目标：引导学生体验并接纳自己的各种情绪，培养积极乐观的人生态度，增强自我价值感。

3.行为目标：初步学习识别自己和他人的情绪，探索并尝试运用1-2种简单有效的情绪调节方法，学会向信任的人求助。

六、班会准备

1.教师准备：制作PPT课件（包含生动的图片、简短的动画或小故事）、情绪卡片（绘制不同表情的脸谱或代表不同情绪的色彩卡片）、小礼物或奖励贴纸、“情绪垃圾桶”道具（可用纸箱制作）、轻音乐。

2.学生准备：每人一张A4纸、彩笔或蜡笔。

七、班会过程

（一）暖场活动：心情天气预报（约5分钟）

1.导入：教师：“同学们，每天我们都会看天气预报，知道明天是晴天、阴天还是雨天。其实，我们的心情也像天气一样，会有各种变化。今天，我们就先来做一个‘心情天气预报’。”

2.活动：

*教师展示“天气图标”（晴、多云、阴、小雨、雷阵雨等），并简单对应积极、平静、低落、有点不开心、非常生气/难过等情绪。

*“现在，请大家默默地想一想，你现在的心情像哪种天气呢？不需要说出来，用一个手势