2026四年级下册体育30米快速跑练习教案.pptxVIP

30米快速跑练习教案演讲人

30米快速跑练习教案01巩固练习（10分钟）——“闯关大冒险”02技能学习（15分钟）——“拆解魔法两步走”03放松总结（7分钟）——“彩虹糖时间”04目录

2026四年级下册体育30米快速跑练习教案

0130米快速跑练习教案

30米快速跑练习教案（蹲在办公室的椅子上翻备课本时，我盯着“四年级下册30米快速跑”几个字发了会儿呆。上周带孩子们测50米跑，小胖子浩浩跑着跑着鞋带开了，像只滑稽的唐老鸭；扎马尾的小雨倒是冲得快，可到最后10米突然减速——说是“怕刹不住撞树”。得，这课得好好设计，既要让孩子们跑起来带劲儿，又得把技术教得明白。）

教学基本信息课程名称：30米快速跑练习（四年级下册）

授课年级：四年级（3）班（共42人，男生22人，女生20人）

课时：1课时（40分钟）

教材依据：人教版《体育与健康》四年级下册第三章“跑与游戏”

授课教师：我（李老师，教龄8年，最爱看孩子们跑起来像小旋风的样子）

场地器材：学校田径场30米直道4条（提前用粉笔画好起跑线和终点线）、标志桶8个（用来标起跑姿势关键点）、口哨1个（我的“小喇叭”）、秒表2块（让孩子们自己记成绩）、海绵垫4块（防摔倒缓冲）。

教学基本信息（上周四放学后，我特意蹲在跑道上摸了摸地面——新铺的塑胶有点软，但足够防滑。又检查了标志桶的底座，拿脚踢了踢，稳当！浩浩妈妈昨天还发消息说：“李老师，浩浩回