胶原蛋白与皮肤健康及补充方法综述.pptx

年轻营养系列课程冻龄美肌“肽”度*内部培训资料，不得用于广告宣传。

一眼知年龄

胶原蛋白——“少女肌”的关键资料来源：蒋挺大，《胶原与胶原蛋白》;化学工业出版社,2006.胶原蛋白：是哺乳动物体内含量最多的蛋白质占体内蛋白质总量的25%~30%，相当于体重的6%。是构成骨骼、肌键、韧带、血管、皮肤等的材料。

抗皱撑起皮肤组织饱满填补真皮层空隙美白减少黑色素的形成水润锁住水分肌肤修复重要修补物质胶原蛋白——“少女肌”的关键资料来源：蒋挺大，《胶原与胶原蛋白》;化学工业出版社,2006.胶原蛋白流失胶原蛋白充足

25岁开始流失每年流失1%女性流失速度更快衰老是胶原蛋白流失的过程资料来源：宇津木龙一，《减法护肤》江苏凤凰文艺出版社.2019李勇，《肽临床营养学》北京大学医学出版社.2013

胶原蛋白不足，不只会带来肌肤问题骨骼血管体型发质骨质疏松关节病变血管硬化胸部下垂头发枯死指甲断裂资料来源：蒋挺大，《胶原与胶原蛋白》;化学工业出版社,2006.

我们常常这样补充胶原01补的确实是胶原蛋白？02是否摄入过多热量？03胶原是否能被吸收？

分子量达数百万、数十万的胶原胶原蛋白和水解胶原蛋白不一样？胶原蛋白胶原蛋白肽VS难分解难吸收易吸收分子量2000~3000的胶原蛋白肽资料来源：蒋挺大，《胶原与胶原蛋白》;化学工业出版社,2006.胶原蛋白肽即水解胶原蛋白（collagen