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2025年小学四年级体育期末复习指南

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.运动前进行热身活动的主要目的是什么？

A.让身体更快出汗

B.增加肌肉力量

C.提高心率，活动关节，预防运动损伤

D.让身体感到寒冷

2.以下哪种饮食习惯不利于身体健康？

A.不挑食，均衡摄入各类食物

B.经常吃油炸食品和甜食

C.多吃蔬菜水果

D.按时进餐

3.在体育课上玩“老鹰捉小鸡”游戏时，扮演“老鹰”的同学应该做什么？

A.偷偷绕过“鸡妈妈”

B.捕捉离“鸡妈妈”最远的小鸡

C.按规则从“鸡妈妈”身后冲向小鸡队伍

D.和“鸡妈妈”一起保护小鸡

4.测量身高和体重是为了了解什么？

A.学生的跑步速度

B.学生的运动技能水平

C.学生的生长发育状况

D.学生的运动量大小

5.仰卧起坐主要锻炼身体的哪个部位？

A.腿部肌肉

B.胸部肌肉

C.腹部肌肉

D.肩部肌肉

6.跳绳时，通常应该怎样握绳？

A.用手指紧紧握住绳柄

B.用整个手掌抓住绳子

C.只用拇指和食指轻