新课标小学体育六下第1单元实心球投掷练习卷.docx

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新课标小学体育六下第1单元实心球投掷练习卷

?一、单选题（每题2分，共20分）

1.实心球投掷时，最后用力阶段应主要依靠（）（2分）

A.腿部爆发力B.腰腹力量C.上肢力量D.全身协调用力

【答案】D

【解析】实心球投掷需要全身协调用力，包括蹬地、转体、挥臂的连贯动作，单纯依靠某部位力量无法达到最佳效果。

2.投掷实心球时，重心应先降低后抬起，这一动作的目的是（）（2分）

A.增加球的高度B.减小出手角度C.提高球速D.增强爆发力

【答案】B

【解析】降低重心可增大转体幅度，使出手角度更接近45°，从而提高投掷距离。

3.以下哪种握法不适合实心球投掷？（）（2分）

A.五指自然分开B.虎口托住球体C.手指捏紧球体D.掌心紧贴球体

【答案】C

【解析】手指捏紧球体会导致力量分散，正确握法应五指自然分开托住球体，掌心不接触。

4.投掷实心球时，助跑速度与球速的关系是（）（2分）

A.助跑速度不影响球速B.助跑速度越快球速越慢C.助跑速度与球速成正比D.助跑速度仅影响出手高度

【答案】C

【解析】根据惯性原理，助跑速度越快，传递给球体的动能越大，球速相应提高。

5.投掷实心球时，最后用力阶段手臂与水平面的夹角约为（）（2分）

A.30°B.45°C.60°